TRIATLON / BĚH - měsíční tréninkový plán - HOBBY and FIT

(LEVEL 1-3) - denní tréninkový plán, konzultace min 1x za 7 dní či dle domluvy a úrovni spolupráce, vedení tréninkového účtu TrainingPeaks - basic verze, sleva na případné osobní tréninky 15% 

1500-2000 Kč

Individuální a skupinová lekce / výuka plavání:
60min 

(nezahrnuje vstup do bazénu, lze dělit mezi 1-2 osoby) Při objednání pravidelných týdenních hodin SLEVA!

700 Kč

Individuální a skupinová lekce / výuka plavání: 

90 min

(nezahrnuje vstup do bazénu, lze dělit mezi 1-2 osoby) Při objednání pravidelných týdenních hodin SLEVA!

1000 Kč

Restart plaveckého záběru
(Swim Stroke Reset, SSR) - videoanalýza + rozbor

(nezahrnuje vstup do plaveckého bazénu, lze dělit max mezi 2 osoby)

1500Kč

První měsíční triatlonový plán na "zkoušku"
(plán 4 týdny + 1× týdenní call/email/Trainingpeaks)

1200Kč

TRIATLON -měsíční tréninkový plán pro výkonnostní sportovce až ELITE

(LEVEL 4-5) - podrobný denní tréninkový plán, konzultace v rozsahu dle potřeby a domluvy, vedení tréninkového účtu TrainingPeaks, vyhodnocování tréninkových dat, nutriční doporučení,  sleva na případné osobní tréninky  20%,  sleva na kempy MH-move

2100-3500 Kč

Individuální lekce / výuka techniky běhu: 60min (lze dělit mezi 1-4 osoby)

Při objednání pravidelných týdenních hodin SLEVA!

700 Kč

Individuální lekce / výuka techniky běhu: 90min (lze dělit mezi 1 - 4osoby)

Při objednání pravidelných týdenních hodin SLEVA!

1000 Kč

Analýza běžecké techniky
(Run Form Fix, RFF) - videoanalýza + rozbor

(lze dělit max mezi 2 osoby) 

1500 Kč

První měsíční běžecký plán na "zkoušku"
(plán 4 týdny + 1× týdenní call/email/Trainingpeaks)

1000Kč

Skupinové tréninky nad 3 osoby (plavání, běh, cyklistika, síla) dle individuální domluvy

xxxx Kč