Co na tebe čeká

Čtyři dny zaměřené na zlepšení plavecké techniky, kondici, běh a celkovou pohodu ze sportu tj. regeneraci. Kemp je určen pro všechny výkonnostní úrovně – od rekreačních plavců po triatlonisty. Tréninkový program je koncipován s respektem k tvojí aktuální formě i cíli.

Hlavní aktivity

• Plavecký trénink zaměřený na techniku a zlepšování stylu

• Běžecký trénink techniky a ekonomiky běhu (volitelně)

• Mobilita (síla, kompenzace, mobilita)

• Regenerace: wellness (rozsáhlé regenerační centrum)

• Volitelné aktivity: turistika, MTB

• Možnost dokoupení video-rozboru plavecké techniky za super cenu (+ 500,- Kč!)

"Program je flexibilní – můžeš absolvovat vše, nebo si část dne dopřát volno a užít si Šumavu i po svém."

Cena za osobu (A: 4 dny / 3 noci nebo varianta B: 3 dny / 2 noci )

• A:  cena v jednání, info. do: 20.10.

• B: cena v jednání, info. do 20.10.

Cena zahrnuje:
- ubytování a plnou penzi ve 4* hotelu Srní
- vstup do bazénu a wellness
- vedené tréninky
- zapůjčení plaveckých tréninkových pomůcek
- osobní přístup trenéra a 50% slevu na případný 4 týdenní tréninkový plán dle vlastního výběru + slevu na další kempy ve výši min 10%. 

Ubytování a strava

Ubytování v komfortním 4* hotelu (2 nebo 3 noci) / 2 lůžkové pokoje
(možnost připlatit si za 1 lůžkový pokoj)

Strava:

• snídaně formou bufetu

• oběd (dle nabídky hotelu, individuální volba za příplatek) 

• večeře formou bufetu 

Přihlášení

Můžeš mi to zavolat na můj mobil 606/948 888 či poslat jen zprávu. Uveď hlavně jméno a příjmení + emailovou adresu a mobilní kontakt. Ideální je využít pro přihlášení můj email: hotovyma@gmail.com. Závazně se přihlásíš nakonec, až když pošleš nejen email, ale i platbu za celý kemp na číslo účtu: 3286291010/3030 + do textu pro příjemce napiš jméno a příjmení účastníka. Pak to máš již 100% jisté (email + platba = registrace a rezervace místa, kterých je omezený počet!).veď hlavně jméno a příjmení + emailovou adresu a mobilní kontakt. Ideální je využít pro přihlášení můj email: hotovyma@gmail.com. Závazně se přihlásíš nakonec, až když pošleš nejen email, ale i platbu za celý kemp na číslo účtu: 3286291010/3030 + do textu pro příjemce napiš jméno a příjmení účastníka. Pak to máš již 100% jisté (email + platba = registrace a rezervace místa, kterých je omezený počet!).

Kdo tě povede

Ing. Bc. Martin Hotový, Ph.D., MBA
Profesionální trenér s více než 22 letou expertní zkušeností v oblasti triatlonu, plavání a běhu. Působil řadu let jako reprezentační trenér i sportovní ředitel triatlonové asociace. Dnes se zaměřuje na komplexní rozvoj sportovců (triatlonistů) všech úrovní – od hobby až po profesionální. Jeho přístup staví na individuálním koučinku, odbornosti a smysluplném tréninku v rovnováze se zdravím a životním stylem.

"Sport má být radost, přinášet pohyb, energii a pocit rovnováhy – nejen výkon."