Co dělám a nabízím:

Trénink, výuku a zdokonalování techniky  (plavání, běh, triatlon)

- Individuální a skupinové lekce plavání a běhu od začátečníků až po pokročilé.

- Tréninkové plány pro běžce a triatlonisty (začátečníky, hobíky, výkonnostní a elite kategorie, až 
  po úroveň IRONMAN "dlouhý triatlon" a MARATON). 

- Pořádám a vedu skupinové lekce plavání, pro dospělé s touhou naučit se plavat kraul, zdokonalit své       plavecké schopnosti a dovednosti (plavat třeba jen lépe prsa, zlepšit kraul...znak). Ale může být i cílem     plavat rychleji či vytrvaleji. 

Každá “přímo” vedená výuková lekce či plán vychází z mých 26 let profesionálních zkušeností se všemi úrovněmi sportovců všech věkových kategorií až po OH a vzájemné spolupráce s těmi nejlepšími sportovci a trenéry.

Nemusíš mít jen výukovou lekci či plán vysoce individuální tzv. na míru, ale i plán, který bude odpovídat tvé sportovní úrovni a bude Ti ihned k dispozici (online). 

Sportovní a sportovně technické kempy
Pořádám rovněž víkendové kempy (zaměřené především na zdokonalování běžecké a plavecké techniky). Občas i nějaké to soustředění po celé Evropě. 

Education and Advisory
Konzultuji a upravuji i vlastní plány sportovců, pokud již nějaké mají. Reviduji je a přizpůsobuji jim je na míru. Plán tedy můžeš mít vlastní, já Ti ho jen vyladím na 99% (100% není nikdy nic:-)). Pořádá také Workshopy pro trenéry, koučink a mentoring sportovců a trenérů.  

Performance - "když chceš něco více"

Pomůžu Ti aplikovat do tréninku sofistikovanější metriky. 

• Měření výkonnosti, testování VO₂max, laktátové křivky atd.
• Analýza plavecké a běžecké techniky a další služby pro přesné řízení tréninku.
• Zaměření na kondiční trénink a výkonnostní rozvoj individuálních i týmových sportů (fotbal, hokej aj.).
• Zajišťujeme kondiční programy, testování hráčů, plánování sezóny i vzdělávání realizačních týmů.